Ayer almorcé con mi papá. Hace poco fue el cumpleaños de Alicia, mi hija de 3 años, y él quería verla. La saludó con una sonrisa y le entregó un regalo: unos billetes. Los ojos de Alicia se agrandaron como lunas llenas. Me miró emocionada y gritó: "Mamá, el abuelito Gabriel me dio una plata sucia!" Se volteó, miró a mi hermana y le dijo: "Tía Titi, mira: ¡tengo una plata sucia!" Fue el chiste de toda la tarde. No me dejaba guardar los billetes y se los mostraba a todos con orgullo. La cosa es...
28 days ago • 1 min read
Hola Reader, Hace poco murió Alasdair MacIntyre. Uno de los filósofos morales más importantes de nuestros tiempos. Lo vi sola una vez en persona, pero su trabajo me marcó. Mi primer recuerdo con él es en Londres, en Covent Garden. Una de esas zonas súper charming perfectas para pasar una tarde de verano. Entré a Waterstones, una librería que nunca morirá, y ahí estaba su libro, en la mesa principal. Lo abrí y me quedé pegada. Pagué, crucé al Starbucks de al lado, colonicé poltrona y leí toda...
about 2 months ago • 2 min read
Reader, ¿Aún no has tenido tiempo para definir tus metas de Año Nuevo? Este GPT lo puede arreglar. 🗓️ Ya te conté mi historia de metas del año pasado. Escribirlas fue una hazaña porque a veces me cuesta encontrar momentos silenciosos en esta época. Pero tomarme unos minutos para pensar qué esperaba del 2024 pagó big time. La cosa es que no solo hay que escribir las metas. Construirlas con cuidado y método es un factor clave para avanzar. Y transformarlas en metas SMARTER es una súper...
7 months ago • 1 min read
Hola Reader, ¿Ya tienes tu lista de propósitos 2025? Yo no he escrito uno solo. Y no es falta de fe - al contrario. Creo profundamente en el poder de la atención enfocada. Sobre todo después de lo que me pasó en el 2024. Hace un año estaba en el sótano de mi hermana en Washington escribiendo metas de año nuevo. En el basement no había calefacción pero sí un poco de paz. La escena era esta: Yo, envuelta en tres suéteres, intentando concentrarme mientras mis hijos y mi sobrino (1.5 años, 3 y 4...
7 months ago • 2 min read
Hola Reader, La Navidad alborota muchos sentimientos. Hay más estrés y más gasto, pero también se abre una caja de Pandora que puede traer cosas como: La nostalgia de las navidades de nuestra infancia. La añoranza de personas que hoy ya no están. Reflexiones sobre la calidad y profundidad de nuestras relaciones con amigos y familiares, especialmente con quienes nos veremos (o no) en las fiestas. Expectativas de cómo podría o debería ser nuestro diciembre. Negociaciones internas sobre la...
8 months ago • 1 min read
Hoy es el taller sobre manejo del tiempo y procrastinación ↓ Agrégalo a tu agenda de hoy ¿Cuándo es nuestra cita? Hoy viernes 5 de julio de 12:00 a 2:00 PM (GMT-5) ¿En dónde? VIRTUAL. Una vez te agendes, recibirás el link en tu correo. Recibe el link Hola Reader, ¿Te preguntas tanto como yo cómo combatir la procrastinación, evitar la productividad tóxica y construir una buena vida? Pues hoy en el taller nos vamos a meter seriamente en este tema. ¿Por qué no te lo puedes perder? Si te pareces...
about 1 year ago • 2 min read
¡Hola Reader! ¡Tengo que contarte esto! Duré años pensando si hacer un podcast o no, ¡y por fin logré hacerlo! Buenas conversaciones con historias de cambios, transiciones, tomar riesgos. Siempre mezclando un poquito de teoría. Es para ti si tienes alguna tentación de un cambio en tu vida pero aún no das el paso. También si quieres volverte mejor líder de cambio en tu vida y en tu organización. Se llama Lista para lo que Venga y ya tiene cuatro episodios: #1: Parálisis: Se que te ha pasado....
about 1 year ago • 2 min read
Hola Reader ¡Esto es importante para tu salud! Todos tenemos dramas de oficina. Alguna cosa que tu sabes no anda bien. Tal vez algo va a cambiar y la gente siente ansiedad o incertidumbre… Puede ser un tema de motivación o una evaluación de desempeño que no salió como esperabas. Tal vez sientes que estás al borde del desgaste (burnout) y no sabes cómo salir de ahí. O eres líder, y ves que tu gente y tus resultados podrían estar mejor. Los dramas de oficina nos afectan de varias maneras: [ ]...
about 1 year ago • 2 min read
Goodlife Toolkit Noviembre 29 Terminará mejor de lo que imaginas ↓ Hola Reader, ¿Ya te ha tocado alguna conversación difícil en los últimos días? Estamos en una época intensa. En el trabajo puedes estar en temporada alta, cierres de año, presupuestos para el 2024, cansancio, mucho cansancio... En la casa hay que pensar en regalos, decidir presupuesto, definir planes familiares, ir a mil eventos, negociar calendario… No se cómo es todo esto para ti, pero para mí la Navidad no es solo...
over 1 year ago • 6 min read